Build all apps from Markdown content; Compose Desktop replaces GTK on Linux and Windows

- content/ + scripts/build-content.py produce content.json for every app
- stable lesson IDs with one-time progress migration (Swift, Kotlin)
- shared answer-check tests (tests/answers.json) for Kotlin and Swift
- android/desktop: Compose app with updater, speech and GTK progress import
- CI packages AppImage and Windows zip with ProGuard, runs the tests

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

content/fyzika/3-rocnik/07-stridavy-proud.md

@@ -0,0 +1,71 @@
+---
+id: fyzika-3-stridavy-proud
+puvodni: fyz3.7
+nazev: Střídavý proud
+popis: Efektivní hodnota a fáze.
+nazev_cviceni: Kvíz: střídavý proud
+nadpis_kvizu: Ověřte si síť 230 V
+---
+
+# Výklad
+
+## Perioda a frekvence
+*Střídání*
+
+- Střídavý proud periodicky mění velikost i směr.
+- Harmonické napětí popisuje sinus.
+- Frekvence sítě je 50 Hz, perioda je 0,02 s.
+- Okamžitá hodnota se stále mění. Měří se efektivní hodnota.
+
+> Tip: síť v Česku má frekvenci 50 Hz.
+
+## Co ukáže voltmetr
+*Efektivní*
+
+- Efektivní proud vydá na rezistoru stejný výkon jako stejný stejnosměrný proud.
+- Pro sinusový průběh je Uef = Umax / √2.
+- Síťové napětí 230 V je efektivní hodnota.
+- Amplituda je tedy asi 325 V.
+
+> Tip: efektivní hodnota je maximální dělená odmocninou ze dvou.
+
+## Odpor, cívka, kondenzátor
+*Obvod*
+
+- Rezistor proud a napětí neposouvá.
+- Cívka zpožďuje proud za napětím, kondenzátor ho předbíhá.
+- Indukčnost a kapacita závisejí na frekvenci.
+- Výkon na rezistoru je P = Uef·Ief.
+
+> Tip: na rezistoru jsou napětí a proud ve fázi.
+
+
+# Kvíz
+
+## Jaká je frekvence elektrické sítě v Česku?
+- [x] 50 Hz
+- 230 Hz
+- 1 Hz
+- 60 kHz
+> Perioda 50 Hz je 20 ms. V USA je síť 60 Hz.
+
+## Co znamená síťové napětí 230 V?
+- Maximální hodnotu
+- [x] Efektivní hodnotu
+- Napětí za jednu periodu jako součet
+- Vnitřní odpor
+> Maximální napětí sítě je 230·√2, zhruba 325 V.
+
+## Jak spolu souvisí efektivní a maximální hodnota u sinusového napětí?
+- Uef = Umax·√2
+- [x] Uef = Umax / √2
+- Uef = Umax
+- Uef = Umax / 2
+> √2 je asi 1,414. Efektivní hodnota je menší než amplituda.
+
+## Jak je to s fází na rezistoru?
+- Proud se zpožďuje o čtvrt periodu
+- [x] Napětí a proud jsou ve fázi
+- Proud předbíhá o půl periodu
+- Fáze závisí jen na barvě rezistoru
+> Fázový posun dělá cívka a kondenzátor, ne samotný rezistor.